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逆子体操

昨晩、初めて逆子体操なるものをしてみました。

これがけっこうキツイっ

うつぶせで、お尻を上げて胸はぺたっと付けるおなじみのあの格好を
15分継続するだけ・・・なんだけど、
全体重が肩と首にかかってくるから息も苦しいし、痛い!

とにかく肩と首は痛くてしんどい。
慣れたら少しはラクになるのかな。

この体勢で逆子ちゃんが直るのかちょっと疑問に思いそうに
なったけど、いやいや信じるものは救われる!!
頑張って1週間続けるぞ!

あの体勢・・よだれが垂れてくるの私だけかな。
息が苦しくてついつい口が開くから~



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プロフィール

チョコスコーン

Author:チョコスコーン
2012年1月3日に第1子出産。女の子のママです。
食べること、料理、カフェ、ディズニー、読書、旅行が好きです。
パンやスコーンは大好きでほぼ毎日食べています。
お友達募集中です!
新米ママなので、育児中心のブログになりそうです。。
いろいろ先輩ママさんの意見、お聞きしたいです!

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